Проверено лично- 100% результат!

Меню при гастрите в период обострения на каждый день диета
✅ ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ!

Гастрит - это такая штука, которая портит настроение и аппетит, словно бывший вторая половинка, который ушел наряду с нашими мечтами о счастливом будущем.

Но не переживайте, друзья-гастритчики, у нас есть решение! В этой статье мы расскажем вам, какое меню выбрать в период обострения гастрита, чтобы не только не ухудшать свое состояние, но и сохранять хоть какой-то аппетит.

Пристегните ремни, придерживайтесь за руки, и поехали!

➔ ➔ СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ ✅



























































































































Гастрит вылечен! МЕНЮ ПРИ ГАСТРИТЕ В ПЕРИОД ОБОСТРЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДИЕТА. Смотри что делать

Меню при гастрите в период обострения на каждый день диета

Гастрит - это заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) связано с воспалением слизистой оболочки. В период обострения гастрита, питание играет очень важную роль в лечении. Диета при гастритe помогает уменьшить воспалительный прoцесс и ускорить заживление слизистой оболочки желудка.

Основные принципы диеты при гастритe в период обострения

- Исключение из рациoна острой, жирной, копченой, соленой и кислой пищи;

- Ограничение потребления продуктов, которые, без сомнения, могут вызвать усиление выработки желудочного сока,например, кисломолочных продуктов, фруктов и овощей высокой кислотности;

- Исключение напитков, которые, как можнодогадаться, могут раздражать слизистую оболочку желудка, например,кофе, крепкий чай, газированные напитки;

- Прием пищи должен происходить маленькими порциями и регулярночерез определенные промежутки времени.

Меню на каждый день

1. Завтрак

: овсянка на воде, сухарики, яблоко, травяной чай.

2.Второй завтрак: печеный яблоко, отвар шиповника.

3. Как бы это странно не было, но Обед: суп-пюре из кабачка, котлета из индейки, отварная морковь, зеленый чай.

4. Полдник: курица на пару, банан, отвар клюквы.

5.Ужин: рыбный суп, рыба на пару, отварная цветная капуста, нежирный йогурт.

6 .Можете себе это представить? Перед сном: травяной чай.

Примерный список продуктов, которые, представьте себе, можно употреблять при гастрите в период обострeния

- Молочные продукты с низким содержанием жира;

- Белок (мясо, рыба, птица);

- Мягкие овощи и фрукты (например, бананы, яблоки, кабачки, цветная капуста, морковь);

- Жидкие блюда (супы, пюре, каши);

- Хлебцы, сухарики.

Примерный список продуктов, которые нельзя употреблять при гастрите в период обострения

- Острые, жирные, кислые и копченые блюда;

- Фрукты и овощи высокой кислотности (лимоны, апельсины, грейпфруты, клюква);

- Кофе, крепкий чай, газированные напитки;

- Молочные продукты с высоким содержанием жира (сливки, сгущенное молоко, сыры с высоким содержанием жира).

Вывод

Следование диете при гастрите в период обострения очень важно для быстрого восстановления слизистой оболочки желудка и уменьшения воспалительного процесса. Составление меню на каждый день на основе рекомендаций врача поможет избежать усиления симптомов гастрита и сделать питание вкусным и разнообразным.


Статьи по теме: